上海震旦职业学院
2020年自主招生体育类
《健身指导与管理》专业考试大纲
一、考核目标
【一】《健身指导与管理》考试的基本目的是考核学生身体运动能力，要求学生具备一定的身体素质及运动基本功，即跑、跳、投的能力。
【二】考核重点
1、跑跳投的基本技术及其能力。
2、心肺呼吸及供能系统的能力。
二、考试内容
1. 100米短跑；
2. 立定跳远；
3. 投铅球。
三、考试时间：2小时。
实践考试
四、考生运动鞋服准备
100米可以穿钉鞋，立定跳远禁止穿钉鞋。
上海震旦职业学院
2020年自主招生体育类
《健身指导与管理》专业考试大纲
一、考核目标
【一】《健身指导与管理》考试的基本目的是考核学生身体运动能力，要求学生具备一定的身体素质及运动基本功，即跑、跳、投的能力。
【二】考核重点
1、跑跳投的基本技术及其能力。
2、心肺呼吸及供能系统的能力。
二、考试内容
1. 100米短跑；
2. 立定跳远；
3. 投铅球。
三、考试时间：2小时。
实践考试
四、考生运动鞋服准备
100米可以穿钉鞋，立定跳远禁止穿钉鞋。